En #HablemosDeEmociones el tema:
Un cuerpo saludable no se construye solo en el gimnasio.
También influyen nuestras emociones, el descanso, los hábitos y la relación que tenemos con nosotros mismos.
Nos acompaña Edson Alejo Castillo, psicólogo, para hablar sobre cómo cuidar nuestro bienestar de manera integral.